Ascoltare per progettare

Per saperne di più sul binomio design e benessere, abbiamo parlato con quattro architette e interior designer specializzate in architettura sana e sensoriale, convinte che sia possibile progettare in modo diverso.

Tutte concordano sull'importanza di "ascoltare" prima di agire. Da Arquitectura Sana, Sonia Hernández-Montaño Bou sottolinea che uno spazio salutare è quello che "si adatta alle esigenze delle persone", in sintonia con María Brotons di Casalinga Espacios con Alma, che ci dice che la prima cosa da fare è "ascoltare e osservare" le persone che abiteranno quello spazio, "quali stimoli le calmano o le saturano, quale ambiente genera in loro una sensazione di rifugio e quali favoriscono la loro concentrazione e creatività e stimolano i loro ricordi sensoriali, per cercare di ricrearli".

Allo stesso modo, Beatriz Rubio parla di "allineare il corpo, la mente e l'ambiente". Da Studio Azul compilano un questionario psicologico per conoscere i dati del subconscio delle persone che andranno ad abitare e vivere un soggiorno, chi sono e di cosa hanno bisogno.

Verónica Martín, dal suo studio di interior design a-tipic biointeriors, è convinta che progettare per realtà diverse sia, prima di tutto, "un grande atto di empatia": "quando comprendiamo bene le esigenze cognitive e sensoriali, il risultato è uno spazio coerente, funzionale, bello e con un intento di benessere per tutti".

Luce che calma

Tra i diversi parametri che consentono di creare spazi salubri e di benessere, il controllo della luce naturale e dell'incidenza del sole è fondamentale, in combinazione con altre variabili quali la ventilazione, l'illuminazione e l'acustica.

"Non sono più semplici decisioni estetiche, ma diventano strumenti e obiettivi fondamentali per il benessere", secondo María Brotons, che aggiunge: "Poter regolare la luce è fondamentale, perché è il nostro primo regolatore del ritmo circadiano, del sonno e della veglia".

Allo stesso tempo, conoscere come ci comportiamo, cosa proviamo e come reagiamo agli stimoli è fondamentale per creare ambienti che favoriscano la regolazione del nostro sistema parasimpatico e ci avvicinino alla natura, come sottolinea Beatriz Rubio, che valorizza la frase visionaria del celebre architetto Antoni Gaudí: «L'architetto del futuro si dedicherà a imitare la Natura».

Professionisti come Rubio lavorano con il controllo della luce naturale e artificiale per creare spazi di lavoro "confortevoli ed efficienti".

Nel caso delle persone neurodivergenti, Verónica Martín sottolinea che «un ambiente in grado di controllare la luce, il rumore e gli stimoli visivi consente di prevenire il sovraccarico sensoriale», un aspetto essenziale non solo per le persone neurodivergenti.

Sottolinea che "dobbiamo saper filtrare la luce naturale" ed elenca una serie di soluzioni che possono contribuire a questo scopo, come tende, tapparelle, pergole, oltre a cercare di utilizzare luce calda e luce indiretta.

Come abbiamo già sottolineato, la luce, la temperatura e la ventilazione sono fattori chiave per promuovere spazi salubri. In questo senso, Sonia Hernández rivendica la necessità di aumentare la protezione solare come strategia bioclimatica nel Codice Tecnico dell'Edilizia, per sottolineare l'esigenza di avanzare nella richiesta di criteri di costruzione che consentano di progettare spazi pensati per proteggerci dal caldo, piuttosto che dal freddo, come abbiamo fatto finora, "dato l'aumento delle temperature che stiamo riscontrando".

L'edilizia consapevole e sana "non deve essere un lusso, deve essere una risposta al parco immobiliare sociale e a qualsiasi tipo di collettività", aggiunge Sonia Hernández.