Raúl de Lucas: “La sombra es fundamental para que los niños disfruten del Sol con seguridad

La sombra y la protección solar infantil son esenciales para que los niños puedan jugar, aprender y disfrutar del aire libre reduciendo los riesgos de una exposición excesiva al Sol.

Así lo recuerda el Dr. Raúl de Lucas, dermatólogo pediátrico y referente en divulgación sobre educación, prevención y hábitos saludables. Conversamos con él durante la III Jornada de la Fundación Piel Sana, celebrada en Madrid, una entidad con la que Saxun colabora como miembro de plata.

P. ¿Por qué es fundamental educar a los niños en protección solar?

R. Cuando nos encontramos ante un paciente pediátrico, debemos verlo como una oportunidad, para educar en hábitos saludables, ejercicio, prevención y, por supuesto, fotoprotección.

La infancia es el momento en el que se aprenden muchos de los hábitos que nos acompañarán durante toda la vida. Enseñar a los niños a protegerse del Sol no es una recomendación puntual. Es una forma de cuidar su salud presente y futura.

P. ¿Existe hoy una mayor concienciación sobre la importancia de la protección solar?

R. Hoy contamos con mucha información, conocimiento y evidencia científica. Sabemos que mantener una relación saludable con el sol salva vidas. Hay que decirlo así de claro: salva vidas.

El melanoma es un tumor tremendamente agresivo y su aparición está relacionada con las quemaduras solares durante la infancia y la adolescencia. Por eso es tan importante que las familias conozcan los riesgos y comprendan que proteger la piel desde edades tempranas es una medida de prevención esencial.

P. ¿Qué influencia tienen las redes sociales en los mensajes de prevención?

Debemos ser responsables. En las redes, igual que ocurre en la sociedad, encontramos mensajes equivocados o malintencionados. A veces se acepta como cierto, casi como un dogma, lo que afirma una persona famosa, un deportista o un influencer que no posee los conocimientos necesarios para recomendar comportamientos saludables.

Por eso es tan importante acudir a fuentes fiables y a profesionales de la salud. La prevención necesita información rigurosa, especialmente cuando hablamos de protección solar, infancia y hábitos que pueden tener consecuencias a largo plazo.

P. ¿Qué papel desempeñan la sombra, la ropa y otras medidas de protección física?

R. La protección física frente al Sol es fundamental. Muchas de las recomendaciones que hacemos sobre cremas o fotoprotectores tópicos existen porque no siempre podemos estar bajo una sombrilla, completamente vestidos o protegidos por una pérgola.

También debemos enseñar a nuestros hijos a jugar en zonas protegidas y crear espacios pensados para ello. En muchos patios escolares, por ejemplo, los niños reciben una gran cantidad de radiación solar durante el recreo. Ahí todavía queda mucho trabajo por hacer.

La ropa, los sombreros, las áreas cubiertas y las zonas de sombra forman parte de una protección solar completa. Son medidas sencillas, eficaces y necesarias para disfrutar del aire libre con más seguridad.

Los patios de colegios y escuelas infantiles son espacios de juego, convivencia y aprendizaje. También son lugares en los que los niños pueden permanecer expuestos al sol durante periodos prolongados, especialmente en los meses de mayor radiación.

Incorporar soluciones que generen sombra permite crear áreas de descanso y juego más confortables. Pérgolas, toldos y otros sistemas de protección solar pueden ayudar a reducir la exposición directa y a organizar mejor el uso del patio a lo largo del día.

La sombra no pretende alejar a los niños del exterior. Todo lo contrario: ayuda a que puedan disfrutarlo durante más tiempo y en mejores condiciones.

P. ¿Cuál es el valor de la Fundación Piel Sana?

R. La Fundación Piel Sana es una organización sin ánimo de lucro formada por dermatólogos y vinculada a la Academia Española de Dermatología. Su valor reside en trasladar a la sociedad hábitos saludables relacionados con el cuidado de la piel.

Creo que los profesionales de la salud y, en este caso, los dermatólogos, tenemos la obligación de compartir conocimiento y ayudar a la población a protegerse mejor.

P. ¿Cómo contribuyen las soluciones de Saxun a crear espacios exteriores más seguros?

R. Las soluciones de protección física completan el círculo del cuidado y la prevención.

Contar con profesionales y soluciones que permitan crear espacios protegidos resulta clave para disfrutar del exterior con mayor seguridad. La sombra nos ayuda a permanecer fuera, compartir, jugar, pasear o descansar sin renunciar al bienestar.

Las soluciones de protección solar de Saxun permiten transformar terrazas, patios, jardines, centros educativos y espacios públicos en lugares más confortables y preparados para convivir con el Sol.

Toldos, pérgolas y otros sistemas de protección pueden adaptarse a las necesidades de cada espacio para generar zonas de sombra allí donde más se necesitan.